Xe Toyota Vios-1.5E MT (2018 – 2019)

Xe Toyota Vios-1.5E MT (2018 - 2019)

Xe Toyota Vios-1.5E MT (20178 – 2019)

  • Học viên chọn giờ trên cơ sở giờ trống (bắt đầu từ 6h30 và kết thúc 18h30). (Nên đăng ký sớm để có nhiều giờ lựa chọn)
  • Mỗi lần thực hành là 2 tiếng, sau mỗi 15 phút sẽ có một đợt tập xe. (VD: từ 6h30 đến 8h30; 6h45 đến 8h45; 7h00 đến 9h00…)
  • Mỗi HV thực tập trên 1 xe riêng biệt, có giáo viên đi kèm.
  • HV đăng ký giờ học tại VP (nghỉ học báo trước 24h (1 ngày) để được học bù vào ngày khác.
  • HV được sử dụng miễn phí máy vi tính trong suốt thời gian học & thi.
  • Lịch học thực hành 2,4,6 hoặc 3,5 ( Học cuối tuần T7, CN phụ thu 1.500.000đ cho cả Khóa học

 

PHÍ HỌC XE GIỜ LẺ KHÔNG THAY ĐỔI

Đơn vị tính: 1 giờ

STT LOẠI XE Từ 2g – 20g Từ 21g trở đi
A. SỐ SÀN
1 VIOS 2019-2020 300.000đ 280.000đ
B. SỐ TỰ ĐỘNG
2 VIOS 2017-2019 300.000đ 280.000đ
3 CAMRY 2017 320.000đ 300.000đ

 

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO THỰC HÀNH

Chương trình học được chia làm 2 giai đoạn như sau:

1. Giai đoạn 1: 

– Học lái căn bản : 08 – 10 tiếng thực hành lái đường trường.

 

2. Giai Đoạn 2:

– Sẽ ôn tập đường trường số giờ còn lại của Giai Ðoạn 1.
– Dợt 6 tiếng cảm ứng : trong đó (04 tiếng TRÊN ĐƯỜNG TRƯỜNG.và 02 tiếng tại TTSH HOÀNG GIA)

– Thi Sát Hạch tại: Trung tâm Sát hạch Hoàng Gia ( Số 6, 7, 8, 9, Kênh 11, đường Vườn Thơm, Bình Lợi, Bình Chánh, Tp. HCM)

LƯU Ý: – Nếu học viên đi học đúng theo lịch trình của trường, đi học đúng giờ, không bỏ giờ học,… thì tỷ lệ ÐẠT CAO. Nếu học viên nào đi học đầy đủ, nhưng thi chưa ÐẠT, Trung tâm sẽ giải quyết ưu tiên:

1. Phần Tốt nghiệp:
Trung tâm sẽ MIỄN PHÍ toàn bộ lệ phí học và lệ phí thi lại Tốt nghiệp.

2. Thi Sát hạch:
– HV đóng lệ phí thi lại, trượt phần nào đóng phí thi lại phần đó. ( Luật: 90.000đ- Hình: 300.000đ- Đường: 60.000đ), khoảng 02 tuần sẽ có lịch thi lại.

  • Căn cứ Thông tư 12/2017/TT-BGTVT (15/04/2017) quy định: Quý học viên PHẢI THI TỐT NGHIỆP trong vòng 01 năm kể từ ngày BẾ GIẢNG để được công nhận tốt nghiệp khóa đào tạo. Nếu không, Quý học viên phải đăng ký ghi danh mới lại từ đầu.

Xe Toyota Camry (2017)

Xe Toyota Camry (2017)

Học trên Xe số tự động :  TOYOTA CAMRY (2017)

  • Học viên chọn giờ trên cơ sở giờ trống (bắt đầu từ 6h30 và kết thúc 18h30). (Nên đăng ký sớm để có nhiều giờ lựa chọn)
  • Mỗi lần thực hành là 2 tiếng, sau mỗi 15 phút sẽ có một đợt tập xe. (VD: từ 6h30 đến 8h30; 6h45 đến 8h45; 7h00 đến 9h00…)
  • Mỗi HV thực tập trên 1 xe riêng biệt, có giáo viên đi kèm.
  • HV đăng ký giờ học tại VP (nghỉ học báo trước 24h (1 ngày) để được học bù vào ngày khác.
  • HV được sử dụng miễn phí máy vi tính trong suốt thời gian học & thi.
  • Lịch học thực hành 2,4,6 hoặc 3,5 ( Học cuối tuần T7, CN phụ thu 1.500.000đ cho cả Khóa học

 

PHÍ HỌC XE GIỜ LẺ KHÔNG THAY ĐỔI

Đơn vị tính: 1 giờ

STT LOẠI XE Từ 2g – 20g Từ 21g trở đi
A. SỐ SÀN
1 VIOS 2019-2020 300.000đ 280.000đ
B. SỐ TỰ ĐỘNG
2 VIOS 2017-2019 300.000đ 280.000đ
3 CAMRY 2017 320.000đ 300.000đ

 

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO THỰC HÀNH

Chương trình học được chia làm 2 giai đoạn như sau:

1. Giai đoạn 1: 

– Học lái căn bản : 08 – 10 tiếng thực hành lái đường trường.

 

2. Giai Đoạn 2:

– Sẽ ôn tập đường trường số giờ còn lại của Giai Ðoạn 1.
– Dợt 6 tiếng cảm ứng : trong đó (04 tiếng TRÊN ĐƯỜNG TRƯỜNG.và 02 tiếng tại TTSH HOÀNG GIA)

– Thi Sát Hạch tại: Trung tâm Sát hạch Hoàng Gia ( Số 6, 7, 8, 9, Kênh 11, đường Vườn Thơm, Bình Lợi, Bình Chánh, Tp. HCM)

LƯU Ý: – Nếu học viên đi học đúng theo lịch trình của trường, đi học đúng giờ, không bỏ giờ học,… thì tỷ lệ ÐẠT CAO. Nếu học viên nào đi học đầy đủ, nhưng thi chưa ÐẠT, Trung tâm sẽ giải quyết ưu tiên:

1. Phần Tốt nghiệp:
Trung tâm sẽ MIỄN PHÍ toàn bộ lệ phí học và lệ phí thi lại Tốt nghiệp.

2. Thi Sát hạch:
– HV đóng lệ phí thi lại, trượt phần nào đóng phí thi lại phần đó. ( Luật: 90.000đ- Hình: 300.000đ- Đường: 60.000đ), khoảng 02 tuần sẽ có lịch thi lại.

  • Căn cứ Thông tư 12/2017/TT-BGTVT (15/04/2017) quy định: Quý học viên PHẢI THI TỐT NGHIỆP trong vòng 01 năm kể từ ngày BẾ GIẢNG để được công nhận tốt nghiệp khóa đào tạo. Nếu không, Quý học viên phải đăng ký ghi danh mới lại từ đầu.

Xe Toyota Vios-E (2017 – 2019)

Xe Toyota Vios-E (2017 - 2019)

 Học trên Xe TOYOTA VIOS-E (2017 – 2019)

  • Học viên chọn giờ trên cơ sở giờ trống (bắt đầu từ 6h30 và kết thúc 18h30). (Nên đăng ký sớm để có nhiều giờ lựa chọn)
  • Mỗi lần thực hành là 2 tiếng, sau mỗi 15 phút sẽ có một đợt tập xe. (VD: từ 6h30 đến 8h30; 6h45 đến 8h45; 7h00 đến 9h00…)
  • Mỗi HV thực tập trên 1 xe riêng biệt, có giáo viên đi kèm.
  • HV đăng ký giờ học tại VP (nghỉ học báo trước 24h (1 ngày) để được học bù vào ngày khác.
  • HV được sử dụng miễn phí máy vi tính trong suốt thời gian học & thi.
  • Lịch học thực hành 2,4,6 hoặc 3,5 ( Học cuối tuần T7, CN phụ thu 1.500.000đ cho cả Khóa học

 

PHÍ HỌC XE GIỜ LẺ KHÔNG THAY ĐỔI

Đơn vị tính: 1 giờ

STT LOẠI XE Từ 2g – 20g Từ 21g trở đi
A. SỐ SÀN
1 VIOS 2019-2020 300.000đ 280.000đ
B. SỐ TỰ ĐỘNG
2 VIOS 2017-2019 300.000đ 280.000đ
3 CAMRY 2017 320.000đ 300.000đ

 

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO THỰC HÀNH

Chương trình học được chia làm 2 giai đoạn như sau:

1. Giai đoạn 1: 

– Học lái căn bản : 08 – 10 tiếng thực hành lái đường trường.

 

2. Giai Đoạn 2:

– Sẽ ôn tập đường trường số giờ còn lại của Giai Ðoạn 1.
– Dợt 6 tiếng cảm ứng : trong đó (04 tiếng TRÊN ĐƯỜNG TRƯỜNG.và 02 tiếng tại TTSH HOÀNG GIA)

– Thi Sát Hạch tại: Trung tâm Sát hạch Hoàng Gia ( Số 6, 7, 8, 9, Kênh 11, đường Vườn Thơm, Bình Lợi, Bình Chánh, Tp. HCM)

LƯU Ý: – Nếu học viên đi học đúng theo lịch trình của trường, đi học đúng giờ, không bỏ giờ học,… thì tỷ lệ ÐẠT CAO. Nếu học viên nào đi học đầy đủ, nhưng thi chưa ÐẠT, Trung tâm sẽ giải quyết ưu tiên:

1. Phần Tốt nghiệp:
Trung tâm sẽ MIỄN PHÍ toàn bộ lệ phí học và lệ phí thi lại Tốt nghiệp.

2. Thi Sát hạch:
– HV đóng lệ phí thi lại, trượt phần nào đóng phí thi lại phần đó. ( Luật: 90.000đ- Hình: 300.000đ- Đường: 60.000đ), khoảng 02 tuần sẽ có lịch thi lại.

  • Căn cứ Thông tư 12/2017/TT-BGTVT (15/04/2017) quy định: Quý học viên PHẢI THI TỐT NGHIỆP trong vòng 01 năm kể từ ngày BẾ GIẢNG để được công nhận tốt nghiệp khóa đào tạo. Nếu không, Quý học viên phải đăng ký ghi danh mới lại từ đầu.

ĐÀO TẠO LÝ THUYẾT & THỰC HÀNH

Áp dụng cho các Khóa đào tạo Khai giảng từ:

B207 (Hạng B1 tự động) và K371 (Hạng B2)

*GPLX Hạng:  B1 Tự động: Lái xe tự động từ 4 đến 9 chỗ. (không kinh doanh)
B2 Số sàn: Lái xe từ 4 đến 9 chỗ và tải dới 3.5 tấn. (được kinh doanh)

A. HỌC LÝ THUYẾT: (Pháp Luật giao thông đường bộ VN, Mô phỏng tình huống Giao thông tại 34 – 36 Nguyễn Thiện Thuật, P. 02, Q. 03)- Có 6 ca học – Học trong khoảng 3 tuần.

Thứ Buổi học Giờ học
2, 4, 6 hoặc 3, 5 , 7 Chiều 14h – 16h15
Tối 18h30 – 20h30
Chủ nhật Sáng 8h – 11h30
Chiều 14h – 17h30

– Giáo viên hướng dẫn tận tình, dễ hiểu, tỷ lệ đậu cao 99%.

 

B. HỌC THỰC HÀNH: (Trên xe đời mới 2019 – 2023, có gắn thiệt bị giám sát hành trình DAT)

  • Học viên chọn giờ trên cơ sở giờ trống và học liên tục (bắt đầu từ 7h00 và kết thúc lúc 20h30)
  • Lịch học thực hành 2,4,6 hoặc 3,5
  • Trường hợp đặc biết  Thứ 7, Chủ nhật phụ thu 50,000đ/1 tiếng (Nên đăng ký sớm để có nhiều giờ lựa chọn)
  • Mỗi lần thực hành là 2 tiếng, sau mỗi 15 phút sẽ có một đợt tập xe. (VD: từ 7h00 đến 9h00; 7h15 đến 9h15; 7h30 đến 9h30…)
  • HV đăng ký giờ học tại VP (nghỉ học báo trước 24h (1 ngày) để được học bù vào ngày khác).

DỰ KIẾN – LỊCH HỌC VÀ THI

(Theo thông tư 04/2022/TT-BGTVT ngày 22/04/2022)

HẠNG GPLX  KHOÁ ĐÀO TẠO  THỜI GIAN ĐÀO TẠO HỌC PHÍ BỔ SUNG
Lý thuyết Thực hành Tốt nghiệp Sát hạch
B1

B214

Từ: 14/03/23

Đến: 01/06/23

Từ: 05/04/23

Đến: 25/04/23

Từ: 28/04/23

Đến: 20/05/23

Tháng 07 Tháng 07/2023
B2

K379

Từ: 12/04/23

Đến: 16/07/23

Từ: 08/04/23

Đến: 22/04/23

Từ: 22/06/23

Đến: 16/07/23

Tháng 08 Tháng 08/2023

LƯU Ý: Vì đây là chương trình học thực hành trên xe có gắn thiết bị giám sát hành trình (DAT – định vị vị trí, thời gian học, tốc độ lái xe, cách 5 phút sẽ chụp hình kiểm soát học viên trên xe…) nên Học viên vui lòng đi học đúng theo lịch trình của Khoá học, đi học đúng giờ, không bỏ giờ học thì MỚI ĐỦ ĐIỀU KIỆN THI THEO ĐÚNG THỜI GIAN DỰ KIẾN CỦA KHOÁ HỌC.

 

HỌC PHÍ TRỌN GÓI MỘT KHÓA

(không phát sinh)

(Bao gồm: học Lý thuyết, Cabin mô phỏng (áp dụng cho các khoá Khai giảng từ 01/01/2023), Thực hành, Dợt xe cảm ưng đường trường và trong hình, lệ phí thi và cấp GPLX…)

A. DÀNH CHO HỌC VIÊN ĐÃ BIÊT LÁI XE

STT HẠNG GPLX  HỌC XE GIỜ HỌC HỌC PHÍ

 

HÌNH THỨC THANH TOÁN
1 B1 (số tự động)   VIOS

(2019 – 2023)

26 tiếng

(20h đường trường, 02h cảm ứng trên đường và 02h cảm ứng sa hình)

22.800.000
  • HV ghi danh đóng trước 10T, số còn lại bổ sung ở buổi học lái đầu tiên
  • Nếu HV học hết số giờ trong gói mà chưa đạt đủ km theo quy định (B11: 710km, B2: 810km) sẽ đăng ký thêm giờ: 350k/1h)
2 B2 28 tiếng

(22h đường trường, 04h cảm ứng trên đường và 02h cảm ứng sa hình)

Lưu ý: Thanh toán học phí bằng tiền mặt, chuyển khoản (nếu học viên có nhu cầu cà thẻ dưới 2triệu – miễn phí, nếu trên 2triệu sẽ cộng thêm 1% phí)

 

B. DÀNH CHO HỌC VIÊN CHƯA BIẾT LÁI

STT HẠNG GPLX  LOẠI XE GIỜ HỌC HỌC PHÍ

 

HÌNH THỨC THANH TOÁN
1 B1 (số tự động)   VIOS

(2019 – 2023)

34 tiếng

(28h đường trường, 04h cảm ứng trên đường và 02h cảm ứng sa hình)

25.800.000
  • HV ghi danh đóng trước 10T, số còn lại bổ sung ở buổi học lái đầu tiên
  • Chương trình này HV sẽ được học đủ bài, đủ km theo quy định và không phát sinh thêm chi phí
2 B2 39 tiếng

(33h đường trường, 04h cảm ứng trên đường và 02h cảm ứng sa hình)

26.800.000

 

  • Học và thi toàn bộ trên xe Vios (Thi tại Trung tâm sát hạch HOÀNG GIA)
  • Học viên vui lòng đi học theo đúng lịch trình của Khoá học, đi học đúng giờ, không bỏ giờ học, học đủ bài (04 tiếng bài buổi tối), đạt đủ km theo qui định (B11: 710km, B2: 810km) MỚI ĐỦ ĐIỀU KIỆN DỰ THI THEO ĐÚNG THỜI GIAN DỰ KIÊN CỦA KHÓA HỌC.

 

           PHÍ HỌC XE GIỜ LẺ KHÔNG THAY ĐỔI

                                                                                                           Đơn vị tính: 1 giờ

STT LOẠI XE Từ 2g – 20g Từ 21g trở đi
A. SỐ SÀN
1 VIOS 2019-2021 350.000đ 320.000đ
B. SỐ TỰ ĐỘNG
2 VIOS 2019-2022 350.000đ 320.000đ
3 CAMRY 2018 380.000đ 350.000đ

 

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO THỰC HÀNH
Chương trình học được chia làm 2 giai đoạn như sau:
1. Giai đoạn 1: 
– Học lái căn bản : đạt đủ số km theo qui định (B11: 710km, B2: 810km)
2. Giai Đoạn 2:

– Sẽ ôn tập đường trường số giờ còn lại của Giai Ðoạn 1.(B1: 14 tiếng, B2: 20 tiếng)

– Thi Sát Hạch tại: Trung tâm Sát hạch Hoàng Gia ( Số 6, 7, 8, 9, Kênh 11, đường Vườn Thơm, Bình Lợi, Bình Chánh, Tp. HCM)

LƯU Ý: – Nếu học viên đi học đúng theo lịch trình của trường, đi học đúng giờ, không bỏ giờ học,… thì tỷ lệ ÐẠT CAO. Nếu học viên nào đi học đầy đủ, nhưng thi chưa ÐẠT, Trung tâm sẽ giải quyết ưu tiên:

1. Phần Tốt nghiệp:
Trung tâm sẽ MIỄN PHÍ toàn bộ lệ phí học và lệ phí thi lại Tốt nghiệp.

2. Thi Sát hạch:
– HV đóng lệ phí thi lại, trượt phần nào đóng phí thi lại phần đó. ( Luật: 90.000đ- Hình: 300.000đ- Đường: 60.000đ), khoảng 02 tuần sẽ có lịch thi lại.

  • Căn cứ Thông tư 12/2017/TT-BGTVT (15/04/2017) quy định: Quý học viên PHẢI THI TỐT NGHIỆP trong vòng 01 năm kể từ ngày BẾ GIẢNG để được công nhận tốt nghiệp khóa đào tạo. Nếu không, Quý học viên phải đăng ký ghi danh mới lại từ đầu.

Chúc Quý học viên có một khóa học như ý!

* Tùy theo qui định mới của cơ quan chức năng, một số chi tiết có thể thay đổi tùy theo tình hình
thực tế mà không thể báo trước. Rất mong nhận được sự thông cảm từ Quý học viên.

PHÍ HỌC XE GIỜ LẺ KHÔNG THAY ĐỔI
Chân thành cảm ơn!

Giáo Viên Dạy Thực Hành Lái Xe Ô Tô

Số Lượng: 03 nam

Mô tả công việc:

  • Giảng dạy  thực hành lái xe.
  • Trao đổi thêm khi phỏng vấn

Yêu cầu:     

  • Tốt nghiệp Trung cấp trở lên
  • Bằng B2, C trở lên
  • Có chứng chỉ sư phạm
  • Có chứng  nhận giáo viên thực hành
  • Ưu tiên giáo viên có kinh nghiệm đã từng giảng dạy các trường.
  • Tính tình hòa đồng vui vẻ
  • Hồ sơ lý lịch rõ ràng

* Ứng viên vui lòng gửi HS trực tiếp tại VP: 39 Nguyễn Thiện Thuật, P.2, Q.3, TP. HCM

Trình độ: Tốt nghiệp Trung cấp trở lên

Kinh nghiệm: 1 năm

Mức lương: 12-15 triệu

Quyền lợi:  

  • Lương cao
  • Được tham gia mọi quyền lợi của công ty
  • Thưởng thêm khi có tinh thần làm việc và năng lực tốt

Yêu cầu hồ sơ:    

  • Đơn xin việc.
  • Sơ yếu lý lịch.
  • Hộ khẩu, CMND và các bằng cấp có liên quan (Có công chứng)
  • 6 Hình 3*4 nền xanh
  • Giấy khám sức khỏe

Thông tin liên hệ:

  • Phụ trách tuyển dụng: Ms Anh
  • Email: [email protected]
  • SĐT: 0911 67 9988
  • Website: http://trungtamhoanggia.com
  • Địa chỉ làm việc: 37-39 Nguyễn Thiện Thuật, P.2, Q.3, TP.HCM

Nhân Viên Lễ Tân

Số Lượng: 03 nữ

Mô tả công việc:

  • Đứng tiếp đón học viên đến giao dịch tại trung tâm;
  • Hướng dẫn học viên;
  • Phụ các công việc văn phòng được giao;
  • Trao đổi thêm khi phỏng vấn.

Yêu cầu công việc:

  • Tốt nghiệp THPT trở lên
  • Ưu tiên có kinh nghiệm
  • Ngoại hình ưa nhìn
  • Cao 1m55 trở lên
  • Giọng nói dễ nghe
  • Vui vẻ, nhiệt tình

Quyền lợi được hưởng:
* Lương thử việc 6 triệu, làm tốt được tăng lương tùy theo năng lực

  • Thưởng thêm khi có tinh thần làm việc và năng lực tốt.
  • Được tham gia mọi quyền lợi của công ty

* Ứng viên vui lòng gửi hồ sơ trực tiếp qua email hoặc nộp hồ sơ phỏng vấn trực tiếp tại địa chỉ: 39 Nguyễn Thiện Thuật, P.02, Q.03, TP. Hồ Chí Minh.

Yêu cầu hồ sơ:    

  • Đơn xin việc.
  • Sơ yếu lý lịch.
  • Giấy khám sức khỏe.
  • Hộ khẩu, chứng minh nhân dân và các bằng cấp có liên quan.
  • Giấy khám sức khỏe.

Thông tin liên hệ:

  • Phụ trách tuyển dụng: Ms Anh
  • Email: [email protected]
  • SĐT: 0911 67 9988
  • Website: http://trungtamhoanggia.com
  • Địa chỉ làm việc: 37-39 Nguyễn Thiện Thuật, P.2, Q.3, TP.HCM

Nhân Viên Vi Tính Văn Phòng

Tuyển dụng nhân viên vi tính văn phòng

Số Lượng: 03 nữ

Mô tả công việc:

  • Nhập liệu hồ sơ, soạn thảo biểu mẫu,văn bản, giấy tờ cho công ty;
  • Các công viêc khác có liên quan trong công ty;
  • Trao đổi thêm khi phỏng vấn.

Yêu cầu công việc:

  • Tốt nghiệp Trung cấp trở lên;
  • Đánh máy nhanh;
  • Sử dụng thành thạo vi tính văn phòng, word, excel;
  • Nhiệt tình, vui vẻ trong công việc.

Quyền lợi được hưởng:

* Lương thử việc 6 triệu, làm tốt được tăng lương tùy theo năng lực

– Thưởng thêm khi có tinh thần làm việc và năng lực tốt

– Được tham gia mọi quyền lợi của công ty

* Ứng viên vui lòng gửi hồ sơ trực tiếp qua email hoặc nộp hồ sơ phỏng vấn trực tiếp tại địa chỉ: 39 Nguyễn Thiện Thuật, P.02, Q.03, TP. Hồ Chí Minh.

  • Yêu cầu hồ sơ:
  • Đơn xin việc.
  • Sơ yếu lý lịch.
  • Giấy khám sức khỏe
  • Hộ khẩu, chứng minh nhân dân và các bằng cấp có liên quan.
  • Giấy khám sức khỏe

Thông tin liên hệ:

  • Phụ trách tuyển dụng: Ms Anh
  • Email: [email protected]
  • SĐT: 0911 67 9988
  • Website: http://trungtamhoanggia.com
  • Địa chỉ làm việc: 37-39 Nguyễn Thiện Thuật, P.2, Q.3, TP.HCM
ỨNG TUYỂN
Vui lòng điền thông tin vào form bên dưới để tham gia ứng tuyển. Xin cảm ơn!

Mẹo hay giúp không bị say xe, đặc biệt hiệu quả với các bạn nữ

Hít thở không khí lạnh

Người say tàu xe thường buồn nôn, nôn, đổ mồ hôi. Các mao mạch trên da giãn ra và nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Trong quá trình này, cơ thể thoát mồ hôi khiến nhiệt độ tiếp tục giảm.

Khi nhiệt độ cơ thể giảm, hệ thống thần kinh trung ương, đặc biệt là vùng dưới đồi, phần não chuyên điều chỉnh nhiệt độ cơ thể sẽ chống lại sự suy giảm nhiệt độ khiến người say tàu xe vẫn thấy nóng, bừng đỏ.

Tiến sĩ Robert Glatter, bác sĩ cấp cứu tại bệnh viện Lenox Hill, thành phố New York, cho biết, sự suy giảm nhiệt độ và phản ứng bù đắp của cơ thể chống lại nó là nguyên nhân khiến một người buồn nôn.

Hít thở không khí lạnh hoặc đặt một miếng gạc mát sau gáy, ở trán trong vài phút có thể giảm cảm giác nóng hoặc đỏ mặt, chống lại nỗ lực tăng nhiệt độ cơ thể của vùng dưới đồi, giúp giảm cảm giác buồn nôn.

Chọn tư thế và vị trí ngồi trên xe

Thay đổi tư thế có thể đỡ say xe. Thay vì ngồi thẳng như tấm ván, bạn có thể ngả ghế kết hợp với nhắm mắt để ngủ ngắn.

Người hay bị say nên lái xe vì khi lái, họ dự đoán chuyển động tốt hơn, giúp làm giảm say xe. Với người 13 tuổi trở lên, có thể ngồi ở ghế trước để giảm cảm giác say xe.

Tự lái cũng là cách chống say xe hiệu quả. Ảnh:MSN

Tự lái cũng là cách chống say xe hiệu quả. Ảnh:MSN

Nhắm mắt

Rất nhiều cơn say xe đi kèm với các giác quan tiền đình kỳ lạ ở tai trong của bạn. Các tín hiệu đó gửi đến não không khớp với những gì mắt bạn nhìn thấy, vì mắt chúng ta không được sinh ra để nhìn với tốc độ 120 km/h trên đường cao tốc.

Nếu nhắm mắt lại, não và mắt không có sự khác biệt nên sẽ hạn chế được tình trạng say xe.

Nhìn về phía đường chân trời

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn mà không thể nhắm mắt lại vì tài xế cần chỉ đường, hãy nhìn về đường chân trời. Nhìn thẳng vào đó sẽ làm hạn chế sự không phù hợp giữa não và mắt, giảm say tàu xe.

Trị liệu bằng hương thơm

Bạn nên hít mùi hương bạc hà, gừng, chanh hoặc oải hương để giảm say xe. Nghiên cứu năm 2012, đăng trên tạp chí Y học thay thế và bổ sung cho thấy, mùi hương của những loại này có tác dụng chống buồn nôn.

Nếu không có tinh dầu, bạn có thể ngậm kẹo cứng có cùng hương vị (bạc hà, gừng hoặc chanh).

Uống nước

Mất nước khiến tình trạng buồn nôn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn uống đủ nước trong suốt chuyến đi. Uống đồ uống có ga giúp một số người thấy dễ chịu hơn khi ngồi trong xe.

Cần tránh các loại đồ uống chứa caffein vì khiến bạn mất nước, buồn nôn hơn.

Đánh lạc hướng

Hãy tận dụng sức mạnh của sự phân tâm bằng trò chơi, âm nhạc, podcast hoặc một cuộc trò chuyện. Một nghiên cứu trên thư viện Y khoa Mỹ, tháng 10/2022 cho thấy nghe nhạc làm giảm tình trạng buồn nôn và nôn mửa sau phẫu thuật. Vì vậy, nó có thể có tác dụng tương tự khi đi tàu xe.

Theo Fatherly